Terapia Online
Come funziona il consulto psicologico Online?
La consulenza e il sostegno psicologico online segue lo stesso format delle sedute in studio. Gli incontri avvengono online con cadenza settimanale ed hanno la durata di 60 minuti.
Il sostegno Online funziona davvero?
Molti studi recenti supportano l'efficacia della Terapia Online. Essa ha dimostrato scientificamente di essere efficace come le sedute vis à vis, e presenta inoltre dei vantaggi aggiuntivi. La ricerca mostra che la relazione terapeutica è altrettanto forte ed efficace nella Terapia Online come nella terapia vis à vis.
Gli studi inoltre suggeriscono che la consulenza su internet può essere efficace per una varietà di problemi clinici, come ansia generalizzata, attacchi di panico, umore depresso, difficoltà relazionali, crescita personale e motivazione, gestione della rabbia, gestione dello stress, solo per citarne alcuni.
Quali sono i vantaggi della Consulenza e del sostegno psicologico Online?
La Terapia Online è sempre più popolare ed è molto utilizzata ad esempio tra le persone che viaggiano spesso per lavoro. La Terapia Virtuale o il coaching via Skype, Zoom e alti possono essere un'alternativa pratica agli incontri a studio.
Essa è particolarmente indicata per chi vive in una diversa città dal terapeuta, per chi vive all'estero e preferisce ricevere l'aiuto di un esperto nella propria lingua madre, o per chi vive in zone remote. La Terapia Online è anche utile per le persone che hanno difficoltà a uscire di casa a causa di malattie fisiche o problematiche come l'ansia sociale e l'agorafobia.
Essa consente una maggiore flessibilità rispetto alla terapia tradizionale.